الحب أساس الحياة
نورت منتداك زائرنا الكريم نتشرف بتسجيل عضويتك معنا

الحب أساس الحياة

لعلنا معا نرتقي بإحساس القلوب
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
تحية إجلال وتقدير ومحبة لكل شهداء ثورة مصر مع تمنياتنا بأن يخلف الله على ذويهم من يرعى شئونهم ويعوضهم جزءا من فقدانهم يارب
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  شامل عن اللغة الانجليزية
الخميس 01 ديسمبر 2016, 9:39 pm من طرف البروفيسير محمد فضل

» كورس مجانى لتعلم اللغة الانجليزية من البداية وحتى الاحتراف
الخميس 01 يناير 2015, 5:02 pm من طرف البروفيسير محمد فضل

» حذروا فظروا انا مين؟
السبت 02 مارس 2013, 2:29 pm من طرف Hanan El Gendy

» بعض اشعار عنتر بن شداد
السبت 07 يناير 2012, 6:50 pm من طرف البروفيسير محمد فضل

» ممكن ترحيب بالعضوة الجزائرية
السبت 07 يناير 2012, 6:42 pm من طرف البروفيسير محمد فضل

» شاب يعذب فى قبرة بسبب باسورد
الجمعة 06 يناير 2012, 7:36 pm من طرف اميرة البحار 13

» أن عضوه جديده ابي ترحيب منكم من اليمن وأتشرف بيكم
الجمعة 21 أكتوبر 2011, 2:25 pm من طرف البروفيسير محمد فضل

» قلوب
السبت 15 أكتوبر 2011, 2:08 pm من طرف دمعة إشتياق

» نورتى المنتدى يا hoda
الخميس 13 أكتوبر 2011, 5:25 pm من طرف دمعة إشتياق

» حصريا برنامج رامز قلب الاسد إلى الحلقة الـ 14 تحميل مباشر
الإثنين 15 أغسطس 2011, 6:50 am من طرف البروفيسير محمد فضل

» الأمثال الشعبية المتطورة
الثلاثاء 01 مارس 2011, 10:21 am من طرف walied tawfek

» تعمل ايه لو قابلت الرخم ده فى الشارع
الثلاثاء 01 مارس 2011, 10:14 am من طرف walied tawfek

» ابليس يبحث عن اعاره
الأحد 11 يوليو 2010, 8:56 pm من طرف wael

» سيد زماني
الأحد 20 يونيو 2010, 12:56 am من طرف أحمد جويده

» لفظ الجلالة ( الله )
الأربعاء 16 يونيو 2010, 5:48 pm من طرف wael

» من هم الذين تستجاب دعواتهم
الأربعاء 16 يونيو 2010, 5:44 pm من طرف wael

» تلميذ ومعلمته
الأربعاء 16 يونيو 2010, 5:32 pm من طرف wael

» اخلاق رسول الله صلى الله عليه وسلم
الأربعاء 09 يونيو 2010, 10:16 pm من طرف wael

» صلاه الضحى و حكمها
الأحد 06 يونيو 2010, 9:51 pm من طرف wael

» لماذا بكى رسول الله صلى الله عليه وسلم
السبت 05 يونيو 2010, 9:27 pm من طرف wael

Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
 

شاطر | 
 

 فائدة الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيكو
.-.-
.-.-


انثى
عدد الرسائل : 43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: فائدة الضحك   الجمعة 18 أبريل 2008, 5:50 pm



إن أجمل شيء في الضّحك هو إنك لا تحتاج سبب لكي تضحك

فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة

والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك

ويعطيك الشعور بالراحة والإسترخاء كما أنه يقلل من

الضغوط والعنف والغضب

..............

ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد

من الأمراض العضوية والنفسية

وهذه مجموعة من الفوائد التي تمّ إكتشافها علمياً التي

تنتج من فوائد الضّحك ولكن ليس الضّحك

المفرط ( لأنه يُميت القلب ) ولكن المقصود الإبتسامة

وتكون متوحدة إي إبتسامة تظهرعلى الوجه ونابعة من

القلب فلا يكون قلبك عبوس ومتضايق وإنت تُظهر

إبتسامة النفاق على وجهك


..................

فوائد الضّحك


1- الضّحك يفيد الجسم والعقل

2- يحقق السعادة والسلام النفسي

3- يمنحُك التجـــــدد

4- يقلّل من الضغوط

5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم

8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز

مادة الإندروفينس

9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن

طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

12- يجعلك تبدو أكثر شباباً

13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

14- يعطي الشخص الثقة بالنفس

15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم

إرتخاء عضلات الحنجرة

16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية

17- يُزيد من مرونة أوعية القلب

18- يرفع من روحك المعنوية

19- يجعلُك تُفكر بشفافية

20- يُخرجك من دائرة الروتين

21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

23- يُجدد الطاقة

24- يُحطم طبيعتك المتحفظة

25- يُقوي عضلات البطن

26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط

27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك

أي تفكر وترسم لمستقبلك

28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما

يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك ‍‍‍


....................

أخواني وإخواتي استمتعوا بالضّحك وأجعلوا الإبتسامة

دائماَ مرسومة على شفاهكم وأجعلوا عيونكم تتهلل من

الضّحك وأطردوا عنكم وهم الغضب وأبتعدوا عنكم

الوجه العبوس والقلب اليؤوس وأجعلوا لقلوبكم أكبر

نصيب من الفرح والسعادة لتنعم بحياة سعيدة

وابتسموا في وجه أخيكم دائماَ وابداًوا لأنه

وكما أمرنا لنابها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحمد جويده
..
..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 188
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   السبت 19 أبريل 2008, 10:59 pm

ممكن اعكنن عليييكوا ( أول ما شفت العنوان افتكررت أثر عن أحد الصالحين بيقول : كثرة الضحك تمييت القلب )
بس طببعا ده مش معناه ما نضحكش لكن بحساب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وعد العيون
-.-
-.-
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 610
العمر : 31
الموقع : Cairo
العمل/الترفيه : ركوب الخيل
المزاج : عااااااااااااااااااااااااالى جدا والحمد لله
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   الأحد 20 أبريل 2008, 12:22 am

اوك شيكو بس انامعاك ان الضحك جميل بس مش لازم نضحك كتير لان كثره الضحك تميت القلب وشكرا يا شيكو ع الموضوع الجميل ده وتقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيكو
.-.-
.-.-


انثى
عدد الرسائل : 43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   الأحد 20 أبريل 2008, 4:30 pm

أحمد جويده كتب:
ممكن اعكنن عليييكوا ( أول ما شفت العنوان افتكررت أثر عن أحد الصالحين بيقول : كثرة الضحك تمييت القلب )
بس طببعا ده مش معناه ما نضحكش لكن بحساب
ههههههه لامش المقصود اننا نفضل طول الليل والنهار نضحك المقصود انها تكون حتى ابتسامة خفيفة بتكون ليها فوائد كتيييييييييير وبجد متشكرة جدا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيكو
.-.-
.-.-


انثى
عدد الرسائل : 43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   الأحد 20 أبريل 2008, 4:36 pm

وعد العيون كتب:
اوك شيكو بس انامعاك ان الضحك جميل بس مش لازم نضحك كتير لان كثره الضحك تميت القلب وشكرا يا شيكو ع الموضوع الجميل ده وتقبل مرورى
فعلا ياوعد الضحك المفرط يميت القلب لكن مش معنى كدة اننا منضحكشل لان معنى ان انت تبتسم بس ان انت مرتاح نفسيا بس الابتسامة تكون من القلب ومتشكرة جدا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
.................
-.-
-.-


ذكر
عدد الرسائل : 443
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 24/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   الأربعاء 23 أبريل 2008, 1:55 am

موضوع جميل شيكو تسلم ايديك ..............بجد استفدت منه وعرفت اشياء جديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيكو
.-.-
.-.-


انثى
عدد الرسائل : 43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الضحك   الأربعاء 23 أبريل 2008, 3:37 pm

رامز وجدى كتب:
موضوع جميل شيكو تسلم ايديك ..............بجد استفدت منه وعرفت اشياء جديدة
متشكرة جدا جدا على مرورك والحمد لله ان فى كتير بيستفيدوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فائدة الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحب أساس الحياة :: القسم العام :: منوعات-
انتقل الى: